精力剤

すっぽんは妊婦にもいい?

すっぽんは、ビタミンAやB1、アミノ酸が豊富でたいへん栄養価が高いため、とくに妊婦さんにすすめられています。
妊婦さんはすっぽん鍋を食べるといい…、というのはよく聞きますね。
すっぽんは栄養が豊富であり、お鍋にすれば体も温まるため、会社の同僚の奥さんが妊娠している場合など、お祝いの意味合いも込めてすっぽん鍋をご馳走するケースがあるようです。

妊娠中はお腹が重く、血流が滞りやすくなるため、疲れやむくみの出やすい時期です。
すっぽんに含まれているビタミンB群は、足のむくみを取り、貧血を予防してくれます。
また、妊娠中は妊娠線ができないよう、気を遣っている妊婦さんが多いことと思います。

体重管理がポイントになりますが、コラーゲンをしっかり摂取してお肌を守ることも大切です。
すっぽんの甲羅部分は周り2センチほどの部分が柔らかくなっています。
これは良質なコラーゲンなんですね。

すっぽんを丸ごと粉にしたサプリメントは、お肌をダメージから守ってくれます。
栄養がギュッと詰まったすっぽんを摂取し、おなかの赤ちゃんが元気に育つように助けましょう。
すっぽんは美容や健康を促進するため、赤ちゃんとお母さんの両方に高い効果を発揮します。
サプリメントでの摂取が手軽ですね。

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