精力剤

すっぽんは二日酔いにも効く!

すっぽんにはアミノ酸が豊富に含まれています。
これが、二日酔いの症状を軽減してくれるひとつの理由になっています。
ここで、すっぽんに含まれている、二日酔いに効くアミノ酸について簡単にご紹介したいと思います。

リジン…肝機能を高めます。
アルコールの分解に疲れた肝臓をいたわり、働きを良くします。
ロイシン…主な作用は肝機能の増強です。

肝臓の働きを促進し、アルコールの分解を助けます。
これらのアミノ酸が、肝臓を疲れから回復してくれ、二日酔いを軽減してくれるんですね。
ご存知の方が多いとおり、アルコールは肝臓で分解されています。

体内でまずアセトアルデヒドに変化し、それがさらに二酸化炭素と水分になり、無害なものとして代謝されます。
しかし、アルコールの飲む量が多かったり、肝臓が疲れていて分解する力が弱くなると、アセトアルデヒドが翌日まで体内に残ってしまうことがあるのです。
この物質は体に有害なので、胸焼けや吐き気がしたり、頭痛がしたりなど、二日酔い特有の症状が出てしまうというわけなんですね。
すっぽんで二日酔いをやわらげたいなら、お酒を飲む前からすっぽんを摂取するのが一番です。
忘れてしまったら帰宅後でもいいですから、できるだけ早く摂取したいものですね。

↓スッポンで血液さらさら

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